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Des massages bien-être connus pour leurs vertus préventives et leur faculté à favoriser la répartition de l’énergie dans tout le corps.

Massages et soins Ayurvédiques

Découverte de l’Ayuvéda

Céline Hardy à Marquette lez Lille, massages et soins Ayurvédiques

“Ayurveda” signifie science de la vie en Sanskrit et vient de l’Inde.

Dans la  médecine ayurvédique, le   massage  fait partie intégrante de la   santé. Se faire masser est une pratique d’hygiène de vie. Les enfants dés l’âge de 6 ans apprennent à masser les autres membres de la famille. La   femme enceinte  est massée régulièrement pendant sa   grossesse. De même qu’une femme venant d’accoucher et son bébé seront masser quotidiennement pendant 40 jours.

Bénéfices de l’Ayurvéda

Les bienfaits des massages ayurvédiques

 Les   massages  sont enveloppants et réconfortants.

C’est un moment privilégié avec vous-même, où  vous pouvez être à l’écoute de votre   corps,  de votre   énergie,  de votre  âme.

Au-delà du profond   bien-être  qu’il procure, le massage ayurvédique  dénoue   tensions  et   blocages,  nourrit et embellit la peau,  oxygène les tissus, favorise l’élimination des déchets et harmonise l’énergie du corps.

Les massages sont toujours personnalisés en fonction de votre   doshas  de constitution   PRAKRITI  ou du   doshas  en déséquilibre   VIKRITI.

Massages pratiqués au cabinet

Les massages

Massage Abhyanga (1h20) 80€

Massage Abhyanga ayurvédique

Massage emblématique et ancestral de l’Inde. C’est un massage pratiqué à l’huile chaude très enveloppant. Massage rythmé et doux. Il harmonise les énergies du corps. Ce massage Ayurvédique procure une sensation d’équilibre et d’harmonie. Il aide à reprendre conscience des contours de son corps. La dernière partie du massage consiste en un travail sur les points précis du corps que l’Ayurveda nomme Marmas.

Votre mental et votre corps seront libérés.

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SHIROABHYANGA : massage de la tête et des épaules (45min) 55€

Massage Shiroabhyanga de la tête et des épaules

Dans la culture indienne, les cheveux reflètent l’état énergétique de la personne et l’homme reçoit le souffle de vie “Prana” par la tête, par le sommet de son crâne. Le massage ayurvédique Shiroabhyanga est un soin à l’huile tiède du crâne, de la nuque, du dos et du visage. Il apaise les pensées incessantes et calme le mental. Il apporte une profonde détente. Ce massage est le soin idéal dans les périodes de stress intense, d’agitation familiale ou professionnelle, d’attente…

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Soins sérénité les tempéraments : massage de profonde relaxation aux huiles aromatiques chaudes (1h20) 80€

Massage profond aux huiles essentielles chaudes 

Ce soin est un nuage de douceur. Le rythme du protocole est adapté à votre tempérament. Les parfums des huiles aromatiques, la musique ambiante, les couleurs choisies participent tout à la fois à un lâcher-prise libérateur. Vous vous sentirez plus léger, en ayant retrouvé force mentale et dynamisme physique.

Soin idéal pour éliminer l’excès de stress de la vie quotidienne, qui entraîne un mal-être général et des tensions dans le corps.

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UDARA relaxation et tonicité du ventre (45 min) 55€

Soin Udara relaxation et tonicité du ventre

Le ventre est le siège de nos émotions qui abrite des organes précieux.

Le soin Udara est une délicate et subtile expérience. Soin et massage du ventre avec une boue ayurvédique et des huiles essentielles. Il dénoue les tensions, tonifie les tissus. Nous devrions tous nous masser régulièrement le ventre.

Soin idéal après un accouchement ou une perte de poids.

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BOL KANSU massage des pieds (45 min) 45€

Bol Kansu massage des pieds

Ce massage est un massage traditionnel depuis des siècles au Gurajat. C’est un massage des pieds au GHEE beurre clarifié pratiqué avec un bol constitué d’un alliage de 5 métaux précis dont le cuivre, le zinc et le bronze. Une expérience douce et apaisante.

Soin idéal pour prévenir et traiter le stress, l’anxiété ou encore l’insomnie. Il améliore le métabolisme général .

Proverbe indien : La maladie n’atteint pas celui qui se masse les pieds avant de dormir, tout comme les serpents n’approchent pas les aigles.

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PADA soin des pieds (1h) 65€

Pada soin pied près de Lille

Les pieds portent le poids de notre corps. Ils nous permettent d’avancer sur notre chemin. Quoi de plus naturel que de leur accorder en retour du temps par ce soin. Soin comprenant un gommage, un enveloppement et un massage. Ce soin permet l’enracinement. Il est adapté à votre constitution. Il soulage immédiatement les inconforts liés à la sècheresse cutanées (excès de VATA), la transpiration excessive (excès de PITTA) ou le gonflements (excès de KAPHA) .

Excellent soin après l’accouchement. Le soin Pada apporte une sensation de bien-être général qui donne l’impression d’avoir reçu un massage de tout le corps.

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Réfléxologie amérindienne Spirituelle (1h30) 65€

Visuel Réflexologie Améridienne

C’est un soin énergétique. Il ne s’agit pas là de zones réflexes mais de pressions statiques sur 9 points précis. C’est une transmission de l’Energie universelle du thérapeute vers le receveur. C’est un voyage au plus profond de soi-même orienté vers la conscience. Il débloque et équilibre les énergies. Il invite à un état méditatif. C’est une expérience unique en fonction de chaque personne.

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Entretien définition de votre constitution (30min) 25€

Profils ayurveda

Cette séance vous permettra de connaitre et comprendre votre dosha de constitution ou votre doshas en excès.

Cette séance peut être rattachée à un soin. Si vous souhaitez effectuer cet entretien, merci de le préciser lors de la prise de rendez-vous.

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Massage femme enceinte (1h30) 75€

Ce   massage  est une véritable bulle de douceur et de bienveillance pour la   future maman et son bébé. Il permet à la maman de se recentrer et de se relier pleinement à son bébé.

Pratiqué à l’huile chaude bio  selon   l’ayurveda, il nourrit et embellit la peau. il apaise les tensions et la fatigue. Il réconforte la future maman tout en lui donnant de l’énergie.

C’est un   massage doux  et enveloppant tout le corps, pratiqué à partir du   4éme mois de grossesse  jusqu’à la   naissance idéalement 1 fois par mois.

Ce massage peut également être pratiqué   après l’accouchement  pour retrouver les limites et les courbes de son corps.

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Massage femme enceinte (1h30) 75€

Ce   massage  est une véritable bulle de douceur et de bienveillance pour la   future maman et son bébé. Il permet à la maman de se recentrer et de se relier pleinement à son bébé.

Pratiqué à l’huile chaude bio  selon   l’ayurveda, il nourrit et embellit la peau. il apaise les tensions et la fatigue. Il réconforte la future maman tout en lui donnant de l’énergie.

C’est un   massage doux  et enveloppant tout le corps, pratiqué à partir du   4éme mois de grossesse  jusqu’à la   naissance idéalement 1 fois par mois.

Ce massage peut également être pratiqué   après l’accouchement  pour retrouver les limites et les courbes de son corps.

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Shantala massage bébé (1h20) 65€

Massage Shantala bébé Lille

Le Shantala est le traditionnel massage des bébés et des enfants en Indes. C’est une bulle de complicité, un temps privilégié pour bébé et ses parents ou encore les frères et sœurs.

Ce massage vient donner du lien parents – enfants puisque c’est vous, parents, qui massez votre bébé pendant cet atelier. Vous pourrez donc prolonger cette expérience à la maison et pourquoi pas initier les frères et sœurs à pratiquer ce massage.

Vous pourrez ainsi faire de ce massage un petit rituel quotidien après le bain par exemple; un temps privilégié entre vous et bébé où vous prendrez le temps de lui parler.

Le Shantala procure au bébé un sentiment de relaxation : il replonge bébé dans des sensations connus dans le ventre de sa mère. Ce massage vise donc

apaiser les angoisses de bébé dans son nouvel environnement. Il favorise la relaxation et donc le sommeil. Ce massage peut aussi soulager les petits maux tels que les coliques et la constipation. Enfin le massage Shantala permet au bébé de prendre conscience des limites de son corps. Grâce à ce toucher corporel et à la perception de vos mains sur sa peau, il prendra peu à peu conscience de son identité propre.

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A noter : Ces massages n’ont aucun caractère érotique.

Qu’est-ce que l’Ayurvéda et d’où vient-elle ?

Le terme Ayurvéda  signifie “Science de la Vie” en sanskrit (langue indo-européenne).  La   médecine Ayurvédique  trouve ses origines en   Inde.  Elle  est considérée comme la plus ancienne   médecine holistique du monde.

Le principe est de soigner le   malade  et non la   maladie. C’est la mise en lumière que  le   Corps  et l’Esprit  sont intimement liés.

L’Ayurvéda  pose le principe que nous sommes reliés directement à la   nature  au travers de 5 éléments :  l’air, le feu, la terre, l’éther et l’eau.

Chaque personne est constituée de ces éléments dans des proportions qui lui sont propre.

Leur association  forme les trois énergies fondamentales : les doshas.

Quels sont les différents doshas ?

Il existe 3   doshas  :

  • VATA  éther et air
  • PITTA  feu et eau
  • KAPHA  eau et terre

PRAKRITI  est notre   doshas  dominant, notre constitution de naissance.

C’est notre nature première, notre biologie, c’est l’équilibre garant d’une   bonne santé. 

VIKRITI  est le   doshas  en déséquilibre, celui qui mène à la   maladie.

L’Ayurvéda  inspire à trouver un   équilibre  dans le mouvement perpétuel de vie, en fonction   PRAKRITI  et   VIKRITI

L’Ayurvéda invite chaque personne à regarder au plus profond d’elle-même pour   apprendre à se connaitre  et à   se maintenir en équilibre. L’Ayurvéda  vise à responsabiliser chaque être à prendre soin de son   corps, de ses   pensées, de ses actes.

Atelier : Relaxation parents / enfants

Mercredi 18 septembre 2019 de 14h à 16h
Tarif : 20€ / pers
Durée : 2h
Places limitées à 8 participants.

Atelier réservé aux enfants de 6 à 8 ans accompagnés d’un parent.
Je vous propose dans cet atelier d’initier les enfants à la détente et à la relaxation par le toucher corporel et la respiration.
J’initierai vos enfants à quelques gestes simples de relaxalogie qu’ils pourront reproduire à la maison.

Un moment de complicité parents – enfants.

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