Massages et soins Ayurvédiques
« Ayurveda » signifie science de la vie en Sanskrit et vient de l’Inde.
Dans la médecine ayurvédique, le massage fait partie intégrante de la santé. Se faire masser est une pratique d’hygiène de vie. Les enfants dés l’âge de 6 ans apprennent à masser les autres membres de la famille. La femme enceinte est massée régulièrement pendant sa grossesse. De même qu’une femme venant d’accoucher et son bébé seront masser quotidiennement pendant 40 jours.
Les bienfaits des massages ayurvédiques
Les massages sont enveloppants et réconfortants.
C’est un moment privilégié avec vous-même, où vous pouvez être à l’écoute de votre corps, de votre énergie, de votre âme.
Au-delà du profond bien-être qu’il procure, le massage ayurvédique dénoue tensions et blocages, nourrit et embellit la peau, oxygène les tissus, favorise l’élimination des déchets et harmonise l’énergie du corps.
Les massages sont toujours personnalisés en fonction de votre doshas de constitution PRAKRITI ou du doshas en déséquilibre VIKRITI.
Découvrez les différents massages :
Massage Abhyanga (1h45/2h) 150€
Massage emblématique et ancestral de l’Inde. C’est un massage pratiqué à l’huile chaude très enveloppant. Massage rythmé et doux. Il harmonise les énergies du corps. Ce massage Ayurvédiqueprocure une sensation d’équilibre et d’harmonie. Il aide à reprendre conscience des contours de son corps. La dernière partie du massage consiste en un travail sur les points précis du corps que l’Ayurveda nomme Marmas.
Votre mental et votre corps seront libérés.
Massage enfant/adolescent (1h00) 75€
SHIROABHYANGA : massage de la tête et des épaules ( 1H15/1h30 85 €
Dans la culture indienne, les cheveux reflètent l’état énergétique de la personne et l’homme reçoit le souffle de vie « Prana » par la tête, par le sommet de son crâne. Le massage ayurvédique Shiroabhyanga est un soin à l’huile tiède du crâne, de la nuque, du dos et du visage. Il apaise les pensées incessantes et calme le mental. Il apporte une profonde détente. Ce massage est le soin idéal dans les périodes de stress intense, d’agitation familiale ou professionnelle, d’attente…
Soins sérénité les tempéraments : massage de profonde relaxation aux huiles aromatiques chaudes 150€
Ce soin est un nuage de douceur. Le rythme du protocole est adapté à votre tempérament. Les parfums des huiles aromatiques, la musique ambiante, les couleurs choisies participent tout à la fois à un lâcher-prise libérateur. Vous vous sentirez plus léger, en ayant retrouvé force mentale et dynamisme physique.
Soin idéal pour éliminer l’excès de stress de la vie quotidienne, qui entraîne un mal-être général et des tensions dans le corps.
UDARA relaxation et tonicité du ventre (1h15) 85€
Le ventre est le siège de nos émotions qui abrite des organes précieux.
Le soin Udara est une délicate et subtile expérience. Soin et massage du ventre avec une boue ayurvédique et des huiles essentielles. Il dénoue les tensions, tonifie les tissus. Nous devrions tous nous masser régulièrement le ventre.
Soin idéal après un accouchement ou une perte de poids.
BOL KANSU massage des pieds (1h) 65€
Ce massage est un massage traditionnel depuis des siècles au Gurajat. C’est un massage des pieds au GHEE beurre clarifié pratiqué avec un bol constitué d’un alliage de 5 métaux précis dont le cuivre, le zinc et le bronze. Une expérience douce et apaisante.
Soin idéal pour prévenir et traiter le stress, l’anxiété ou encore l’insomnie. Il améliore le métabolisme général .
Proverbe indien : La maladie n’atteint pas celui qui se masse les pieds avant de dormir, tout comme les serpents n’approchent pas les aigles.
PADA soin des pieds (1h15) 85€
Les pieds portent le poids de notre corps. Ils nous permettent d’avancer sur notre chemin. Quoi de plus naturel que de leur accorder en retour du temps par ce soin. Soin comprenant un gommage, un enveloppement et un massage. Ce soin permet l’enracinement. Il est adapté à votre constitution. Il soulage immédiatement les inconforts liés à la sècheresse cutanées (excès de VATA), la transpiration excessive (excès de PITTA) ou le gonflements (excès de KAPHA) .
Excellent soin après l’accouchement. Le soin Pada apporte une sensation de bien-être général qui donne l’impression d’avoir reçu un massage de tout le corps.
Réfléxologie amérindienne Spirituelle (1h30) 100€
C’est un soin énergétique. Il ne s’agit pas là de zones réflexes mais de pressions statiques sur 9 points précis. C’est une transmission de l’Energie universelle du thérapeute vers le receveur. C’est un voyage au plus profond de soi-même orienté vers la conscience. Il débloque et équilibre les énergies. Il invite à un état méditatif. C’est une expérience unique en fonction de chaque personne.
Entretien définition de votre constitution (1H) 65 €
Cette séance vous permettra de connaitre et comprendre votre dosha de constitution ou votre doshas en excès.
Cette séance peut être rattachée à un soin. Si vous souhaitez effectuer cet entretien, merci de le préciser lors de la prise de rendez-vous.
Massage femme enceinte (1h30) 110€
Ce massage est une véritable bulle de douceur et de bienveillance pour la future maman et son bébé. Il permet à la maman de se recentrer et de se relier pleinement à son bébé.
Pratiqué à l’huile chaude bio selon l’ayurveda, il nourrit et embellit la peau. il apaise les tensions et la fatigue. Il réconforte la future maman tout en lui donnant de l’énergie.
C’est un massage doux et enveloppant tout le corps, pratiqué à partir du 4éme mois de grossesse jusqu’à la naissance idéalement 1 fois par mois.
Ce massage peut également être pratiqué après l’accouchement pour retrouver les limites et les courbes de son corps.
Shantala massage bébé (1h20) 70 €
Le Shantala est le traditionnel massage des bébés et des enfants en Indes. C’est une bulle de complicité, un temps privilégié pour bébé et ses parents ou encore les frères et sœurs.
Ce massage vient donner du lien parents – enfants puisque c’est vous, parents, qui massez votre bébé pendant cet atelier. Vous pourrez donc prolonger cette expérience à la maison et pourquoi pas initier les frères et sœurs à pratiquer ce massage.
Vous pourrez ainsi faire de ce massage un petit rituel quotidien après le bain par exemple; un temps privilégié entre vous et bébé où vous prendrez le temps de lui parler.
Le Shantala procure au bébé un sentiment de relaxation : il replonge bébé dans des sensations connus dans le ventre de sa mère. Ce massage vise donc
apaiser les angoisses de bébé dans son nouvel environnement. Il favorise la relaxation et donc le sommeil. Ce massage peut aussi soulager les petits maux tels que les coliques et la constipation. Enfin le massage Shantala permet au bébé de prendre conscience des limites de son corps. Grâce à ce toucher corporel et à la perception de vos mains sur sa peau, il prendra peu à peu conscience de son identité propre.
A noter : Ces massages n’ont aucun caractère érotique.
Qu’est e que l’Ayurvéda et d’où vient-elle ?
Le terme Ayurvéda signifie “Science de la Vie” en sanskrit (langue indo-européenne). La médecine Ayurvédique trouve ses origines en Inde. Elle est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde.
Le principe est de soigner le malade et non la maladie. C’est la mise en lumière que le Corps et l’Esprit sont intimement liés.
L’Ayurvéda pose le principe que nous sommes reliés directement à la nature au travers de 5 éléments : l’air, le feu, la terre, l’éther et l’eau.
Chaque personne est constituée de ces éléments dans des proportions qui lui sont propre.
Leur association forme les trois énergies fondamentales : les doshas.
Atelier : Relaxation parents / enfants
Date à venir
Tarif : 20€ / pers
Durée : 2h
Places limitées à 8 participants.
Atelier réservé aux enfants de 6 à 8 ans accompagnés d’un parent.
Je vous propose dans cet atelier d’initier les enfants à la détente et à la relaxation par le toucher corporel et la respiration.
J’initierai vos enfants à quelques gestes simples de relaxalogie qu’ils pourront reproduire à la maison.
Un moment de complicité parents – enfants.
